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耳鸣的症状及食疗方法

创建时间: 2015-11-04 12:34:59
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引起耳鸣的原因较多。由耳部疾病引起的耳鸣,称为耳源性耳鸣,多为低音调,如刮风、火车或机器运转的轰鸣声。也可能是高音调,如蝉鸣、吹哨或汽笛声。

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耳鸣简介

耳鸣

耳鸣是指患者自觉耳内有不同的响声,呈持续性,也可间断发生,是因听觉机能紊乱所致。耳鸣的程度常与病变范围、程度有关。一般情况下,耳鸣常伴有耳聋现象。

引起耳鸣的原因较多。由耳部疾病引起的耳鸣,称为耳源性耳鸣,多为低音调,如刮风、火车或机器运转的轰鸣声。也可能是高音调,如蝉鸣、吹哨或汽笛声。

除耳部疾病外,血液循环系统病变也可引起耳鸣。来自静脉者为嘈杂声;由动脉产生的耳鸣常与心跳搏动相一致;高血压引起的耳鸣,一般为双侧性。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响生活和工作。一旦发生耳鸣,应针对病因积极治疗,病情严重者可酌情服用镇静剂。

耳鸣相关营养

1.EPA、DHA。

DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)可以促进血液循环,改善耳及脑的血液供应,有利于耳鸣的防治。海水鱼油中二者的含量较高。

此外,紫苏油等食品中含有α-亚麻酸,可在体内转化为EPA,再进一步合成为DHA。

2.银杏内酯、卵磷脂。

银杏内酯可促进血液循环,卵磷脂能维护血管的功能。二者对耳鸣症状的改善有益。白果中含有银杏内酯,卵磷脂则在豆制品以及蛋黄中含量较高。

耳鸣相关食物

狗肉黑豆一起炖烂后食用,可用于治疗肾虚耳鸣。

黑米熬粥食用,可以补肾健脑、益肝明目、滋阴养血,用于耳鸣的治疗。

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